水菜の梅マヨあえ
料理： 村田裕子
撮影： 対馬一次
材料 (2人分)
- 水菜 1/3わ（約70ｇ）
- ちくわ 2本
- 梅干し 2個
- マヨネーズ
作り方
- 水菜は長さ3.4cmに切る。ちくわは幅5mm、長さ4.5cmの斜め切りにする。
- 梅干しは種を取り、包丁で細かくたたいてボールに入れる。マヨネーズ大さじ2を加えてよく混ぜ合わせ、水菜、ちくわを加えて全体をさっとあえ、器に盛る。
熱量126kcal、塩分2.0g（1人分）
Copyright (C) The Orangepage Inc. All Rights Reserved.
このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。