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ごぼう入り肉だんご

料理: 李映林

撮影: 中村あかね

ごぼう入り肉だんご

材料 (作りやすい分量)

  • 豚ひき肉 300g
  • ごぼう 50g
  • ねぎ(白い部分) 1本
  • 卵 2個
  • A
  •  酒、片栗粉 各大さじ1
  •  しょうが汁、ごま油 各小さじ1
  •  塩、しょうゆ 各小さじ1/2
  •  こしょう 少々
  • 揚げ油

作り方

  1. ごぼうは皮をたわしでよく洗う。ピーラーでささがきにし、幅1.5cmに切って水にさらす。水を二~三度替え、ざるに上げる。ねぎはみじん切りにする。
  2. ボールに、ひき肉、卵、A、【1】を合わせ、粘りが出るまで一気に同じ方向に混ぜ合わせる。
  3. 深めのフライパンに揚げ油を高さ3cmほど入れ、弱火にかける。【2】を片手で適量とり、直径3cmほどのボール状にスプーンで形を整えながら、揚げ油に入れる。
  4. 全量を揚げ油に入れたら中火にし、ときどき返しながら、全体が色づくまで揚げて取り出す。さめてから密閉容器などに入れれば、冷蔵で5日、冷凍で1カ月ほど保存可能。
    (全量で1003kcal、塩分4.1g)