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じゃこと卵のねぎ炒飯

料理: 李映林

撮影: 中村あかね

じゃこと卵のねぎ炒飯

材料 (1人分)

  • 温かいご飯 どんぶり1杯分(約200g)
  • ちりめんじゃこ 10g
  • 卵 1個
  • 万能ねぎ 2本
  • サラダ油 塩 こしょう しょうゆ

作り方

  1. 卵は溶きほぐす。万能ねぎは小口切りにする。
  2. フライパンに、じゃこを入れてカリッとするまでいり、取り出す。フライパンをさっと拭いてサラダ油小さじ2を中火で熱し、溶き卵を加えてひと混ぜし、ご飯、じゃこを加えて炒める。
  3. ご飯と卵がまんべんなく混ざったら、塩、こしょう各少々をふって炒める。しょうゆ少々をフライパンの縁から回し入れ、ひと混ぜする。万能ねぎを加えて火を止め、さっと混ぜ合わせる。