オレンジページ

アスパラとトマトのマヨしょうゆ炒め

料理: 三宅郁美

撮影: 尾田学

アスパラとトマトのマヨしょうゆ炒め

材料 (2人分)

  • グリーンアスパラガス 5本
  • プチトマト 5個
  • サラダ油 マヨネーズ しょうゆ

作り方

  1. アスパラガスは、根元の堅い部分を切り、ピーラーで根元から1/3くらいまで薄く皮をむく。さらに包丁ではかまをそぐようにして切り取り、幅1cmの斜め切りにする。プチトマトはへたを取り、縦半分に切る。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を弱火で熱し、アスパラガスを入れて2分ほど炒める。プチトマトを加えてさっと炒め、トマトの皮がしんなりとしてきたら、マヨネーズ大さじ1、しょうゆ小さじ1を加えて手早く炒め、器に盛る。