作り方

1. ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取って、縦に幅1cmに切る。玉ねぎは縦に幅1cmに切る。赤唐辛子は半分にちぎり、へたと種を取る。
   
2. 小さめの器にフレンチドレッシングを入れ、準備する。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、赤唐辛子、ピーマン、玉ねぎを順に加え、2～3分炒める。帆立てを加えて炒め合わせ、全体に油が回ったら、フレンチドレッシングを加える。強火で1分ほど炒め、器に盛る。