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水菜と豚バラのごまみそ炒め

料理: 樋口秀子

撮影: 尾田学

水菜と豚バラのごまみそ炒め

材料 (2人分)

  • 水菜 1わ(約200g)
  • 豚バラ薄切り肉 200g
  • 合わせ調味料
  •  みそ 大さじ2
  •  砂糖、酒、水 各大さじ1
  • 白すりごま 大さじ1
  • サラダ油

下準備

  • 独特の歯ざわりを生かすため、一度水に浸してから使います。大きめのボールに冷水をはり、根元を切った水菜を、切り口がしっかりと水につかるようにして10分ほどおいて。こうすると、葉先まではりが出て、ぐんとみずみずしくなります。

作り方

  1. 水菜は右下を参照して冷水にさらし、ざるに上げて水けをきり、長さ5~6cmに切る。豚肉は長さ3~4cmに切る。小さめの器に、合わせ調味料の材料を混ぜ合わせる。
  2. フライパンにサラダ油大さじ1/2を強めの中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、合わせ調味料を回し入れてからめ、弱めの中火にし、白すりごまを加えて混ぜる。火を止めて水菜を加え、全体をあえるようにしてよく混ぜ、水菜がややしんなりとしたら器に盛る。