ジンジャーホットヨーグルト
料理： 大島菊枝
撮影： 岡本真直
材料 (2人分)
- プレーンヨーグルト 120g
- いちごジャム 大さじ1
- しょうがのすりおろし 小1/2かけ分
- あればミントの葉 適宜
作り方
- 耐熱のカップにヨーグルト、ジャム、しょうがのすりおろしと水大さじ1を入れ、ラップをかけずに電子レンジ（600W）で1分強、加熱する。器に注ぎ入れ、あればミントの葉を飾る。
（1人分129kcal、塩分0.1g）
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