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にらのにんにく風味ラーメン

料理: 藤野嘉子

撮影: 対馬一次

にらのにんにく風味ラーメン

材料 (2人分)

  • 市販のインスタントラーメン(塩味) 2袋
  • にら 1/2束
  • 生しいたけ 2個
  • にんにく 1かけ
  • ごま油

作り方

  1. にらは根元を切り、長さ6~7cmに切る。しいたけは軸を切って、薄切りにする。にんにくは横に薄切りにする。
  2. 直径20cmくらいのフライパンに、にんにくとごま油大さじ2を入れて弱火で熱する。ときどき返しながら、にんにくがこんがりと色づくまで1分ほど揚げ焼きにする。続けてしいたけを加え、さっと炒め合わせて火を止める。
  3. ラーメンを袋の表示どおりに作り、器に1/2量ずつ盛る。にらを1/2量ずつのせて、炒めた具を油ごと等分にのせる。
    (1人分557kcal、塩分4.4g)

    ●表示している熱量、塩分は、スープの1/3量を残した場合のものです。