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厚揚げときのこの煮もの

料理: 李映林

撮影: 中村あかね

厚揚げときのこの煮もの

材料 (2人分)

  • 厚揚げ 大1枚(300g)
  • きのこのしょうゆ漬け(下記参照) 1カップ
  • 万能ねぎ 2~3本
  • しょうがのすりおろし 適宜
  • A
  •  だし汁 2カップ
  •  みりん 大さじ1
  •  しょうゆ 小さじ1
  •  塩 小さじ1/4
  • 好みで粉唐辛子 適宜

作り方

  1. 厚揚げは熱湯でさっとゆでてざるに上げ、水けをきって、4等分に切る。万能ねぎは幅3cmの斜め切りにする。
  2. 鍋にAを合わせて中火で煮立て、厚揚げ、きのこのしょうゆ漬けを加える。ペーパータオルで落としぶたをし、弱めの中火で10~15分煮る。
  3. 器に盛り、万能ねぎ、しょうがのすりおろしをのせ、好みで粉唐辛子をふる。
    (1人分265kcal、塩分1.9g)