オレンジページ

菜の花と牛肉のドリア

料理: 検見崎聡美

撮影: 尾田学

菜の花と牛肉のドリア

材料 (2人分)

  • 温かいご飯 茶碗2杯分(約300g)
  • 菜の花 1束(約200g)
  • 牛切り落とし肉 100g
  • ピザ用チーズ 30g
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  • 牛乳 1と1/2カップ
  • あればローリエ 1枚
  • 塩 こしょう バター 小麦粉

作り方

  1. 菜の花は根元を1cmほど切る。フライパンに湯を沸かして菜の花を入れ、1分ほどゆでて、冷水にとる。粗熱が取れたら水けをしっかりと絞り、長さ3cmに切る。牛肉は、大きければ食べやすい大きさに切り、塩、こしょう各少々をふる。
  2. フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、牛肉を炒める。肉の色が完全に変わったら玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまで炒め合わせる。小麦粉大さじ2をふり入れて全体になじませ、牛乳と、あればローリエを加える。煮立ったら弱火にして、混ぜながら少しとろみがつくまで4~5分煮る。菜の花を加えてさっと混ぜ、塩小さじ1/4、こしょう少々で味をととのえる。
  3. 耐熱の器の内側にバターを薄く塗り、ご飯を入れて表面をならす。さらに2と、ピザ用チーズを順に全体に広げてのせる。オーブントースターで、チーズが溶けて、こんがりと焼き色がつくまで7~8分焼く。途中、表面が焦げるようならアルミホイルをかぶせる。