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失敗しないポイントつき 基本のゆで卵

料理: 小田真規子

撮影: 川浦堅至

失敗しないポイントつき 基本のゆで卵

材料 (4個分)

  • 卵 4個

作り方

  1. 卵は室温にもどしておく。冷蔵庫から出してすぐにゆではじめると、急激な温度差で殻にひびが入りやすくなる。鍋に水約2リットル、塩小さじ1を入れて火にかける。

    【POINT】
    塩を入れると、殻にひびが入っても、卵白が流れ出にくくなる。
  2. 沸騰したら卵を1個ずつおたまにのせて、そっと入れる。黄身を真ん中にするために、菜箸でゆっくりところがしながらゆでる。再び沸騰したらころがすのをやめ、弱火にして半熟なら6分ほど、堅ゆでなら13分ほどゆでる。

    【POINT】
    卵は湯が沸騰してから入れて。そのほうが、半熟、堅ゆでなど、ゆでかげんが調節しやすく、ゆですぎて黄身のまわりが黒ずむ心配もありません。
  3. ゆで上がったらおたまで1個ずつ、そっと冷水にとる。

    【POINT】
    そのまま冷やさないでおくと、黄身が黒ずんでしまったり、殻に白身がくっついて、むきにくくなる。