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鶏のから揚げ

料理: 今泉久美

撮影: 木村拓

鶏のから揚げ

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉 2枚(約500g)
  • 下味
  •  しょうゆ 大さじ1と1/2
  •  酒 大さじ2
  •  塩 小さじ1/4
  •  こしょう 少々
  •  しょうが汁 1かけ分
  • パセリ、レモンのくし形切り 各適宜
  • 片栗粉 揚げ油

作り方

  1. 鶏肉は余分な脂(黄色っぽく柔らかいかたまり)を、包丁でこそげるようにして取り除く。こうすると口当たりがよくなる。揚げたときに身が縮まないように、厚みのある部分は包丁でたたいて筋を切る。
  2. 縦半分に切り、包丁を斜めに入れて横に3等分に切る。斜めに切ると、鶏肉の厚さが均一になり、むらなく火が通る。
  3. ボールに鶏肉を入れ、下味の材料を加える。手でよくもみ込んで、室温に20分ほど置く。片栗粉大さじ4を加え、手でもみ込むようにして全体にからめる。
  4. 揚げ油をフライパンの底から3~4cmの高さまで入れ、高めの中温※に熱する。鶏肉をすべて入れ、ときどき上下を返しながら、中火で7~8分揚げる。鶏肉を一度に入れることで油の温度がいったん下がり、再び温度が上がる間に、肉の中まで火が通る。


    ※170~180℃。乾いた菜箸の先をフライパンの底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。
  5. 全体がこんがりときつね色になり、最初は小さかった泡が大きくなって、油の音がパチパチッと大きくなったら揚げ上がり。最後に火を強めてカリッとさせ、油をきって器に盛る。パセリ、レモンを添える。