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えびとほうれん草のピラフ

料理: 石原洋子

撮影: 尾田学

えびとほうれん草のピラフ

材料 (2人分)

  • 温かいご飯 茶碗2杯分(約300g)
  • むきえび 100g
  • ほうれん草 2/3わ(約200g)
  • 玉ねぎ 1/4個(約50g)
  • バター 塩 こしょう

作り方

  1. えびは背わたがあれば竹串などで取る。ほうれん草は根元を切り、長さ1cmに切る。玉ねぎはみじん切りにする。
  2. フライパンにバター大さじ1と1/2を入れて弱火にかけ、バターが溶けたら、玉ねぎを加えて中火にし、透き通るまで炒める。えび、ほうれん草を加えて強火で炒め合わせ、ほうれん草がしんなりしてきたらご飯を加えて、木べらでほぐすように炒める。全体に混ざったら塩小さじ1、こしょう少々をふり、さっと炒め合わせて器に盛る。