オレンジページ

いんげんの韓国風お焼き

料理: 重信初江

撮影: 川浦堅至

いんげんの韓国風お焼き

材料 (2人分)

  • さやいんげん 100g
  • 豚こま切れ肉 100g
  • 卵 1個
  • A
  •  しょうゆ 大さじ1
  •  白いりごま、酢 各大さじ1/2
  •  砂糖、ごま油 各小さじ1/2
  • 塩 こしょう 小麦粉 ごま油 

作り方

  1. いんげんはへたを取り除く。豚肉は食べやすく切り、塩、こしょう各少々をふる。Aを混ぜ合わせる。
  2. 器に卵を割りほぐし、水大さじ2を加えて混ぜる。ボールに小麦粉大さじ3と塩小さじ1/3を混ぜ、卵液を少しずつ加えてだまにならないように混ぜ、生地を作る。
  3. フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら全体に広げ、いんげんを上に並べる。生地をまんべんなく流し入れ、具からはみ出した部分は菜箸で中央に寄せる。弱火にしてふたをし、2~3分焼く。ふたを取って裏返し、再びふたをして2分ほど焼く。取り出して食べやすく切り、Aにつけていただく。