にんじんのせん切りは、スライサーを使うとスピーディーにできます。
料理: 阿部徳恵 撮影: 寺岡みゆき
にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。にんにくはみじん切りにする。ボールにドレッシングの材料を混ぜ合わせ、にんじん、レーズンを加えてあえる。(1人分152kcal、塩分0.4g)
もっと見る