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大根の和風サラダ

料理: 樋口秀子

撮影: 対馬一次

大根の和風サラダ

材料 (4人分)

  • 大根 1/4本(300g)
  • クレソン 1束
  • 焼きのり 2枚
  • 削り節 1袋(5g入り)
  • ドレッシング
  •  かぼすの絞り汁(なければ酢) 大さじ2
  •  しょうがの絞り汁 大さじ1/2
  •  しょうゆ 小さじ1
  •  塩 小さじ2/3
  •  オリーブオイル 大さじ4

作り方

  1. 大根は皮をむいて薄い輪切りにし、せん切りにする。クレソンは葉を摘み取り、大根とともに冷水にさらし、パリッとしたら水けをきる。のりはじか火でさっとあぶり、ビニール袋に入れてかるくもむ。
  2. ボールにオリーブオイル以外のドレッシングの材料を入れて混ぜ、オリーブオイルを少しずつ加え、そのつどよく混ぜる。大根、クレソンを加えてあえ、器に盛ってのりと削り節をのせる。
    (1人分103kcal、塩分0.8g)