きぬさやのさっぱりあえ
料理： 大庭英子
撮影： 中村淳
材料 (1人分)
- ｢作り方｣参照
作り方
- きぬさや25gはへたと筋を取って、耐熱容器に入れ、耐熱皿などでふたをして、電子レンジで1分加熱する。しょうゆ（あれば薄口）、みりん各小さじ1/2であえる。
（15kcal 塩分0.4g）
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