両面をこんがり焼くだけででき上がり。あつあつにしょうゆをジュッとかけて。
料理： 長谷川よし子 撮影： 尾田学
玉ねぎ１個は幅１cmの輪切りにし、塩、こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ１を入れて中火で熱し、バター大さじ1を加えて溶かす。玉ねぎを並べてフライ返しなどで押さえながら両面を色よく焼く。皿に盛り、しょうゆ少々をかける。（1人分73kcal、塩分0.5g）
もっと見る