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みょうがのかきたま汁

料理: 大久保恵子

撮影: 鈴木雅也

みょうがのかきたま汁

材料 (4人分)

  • みょうが 3個
  • 卵 2個
  • 和風だしの素 小さじ1/2
  • しょうゆ
  • こしょう(あれば粗びき)

作り方

  1. 鍋に水3と1/3カップを入れて沸かしはじめる。みょうがは縦半分に切ってから斜めに薄切りにし、水にさらしておく。器に卵を割りほぐす。
  2. 湯が沸いたら中火にしてだしの素小さじ1/2を加え、酒大さじ1、塩小さじ2/3、しょうゆ小さじ1で調味する。みょうがの水けをきって加え、さっと煮る。
  3. 溶き卵を回し入れ、半熟状になったらすぐに火を止める。椀に盛り、こしょうをふる。
    (1人分45kcal、塩分1.3g)