たこににんにくの風味をつけて、トースターで焼くだけ。七味唐辛子で味をひきしめます。
料理: 大久保恵子 撮影: 尾田学
オーブントースターを熱しておく。たこににんにくのすりおろしを指で塗って、塩、七味唐辛子、サラダ油各少々をふり、オーブントースターで2分ほど焼く。器に盛り、あさつきを散らす。(1人分53kcal)
もっと見る