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じゃがいものきんぴら

料理: 高城順子

撮影: 山田広幸

じゃがいものきんぴら

材料 (4人分)

  • じゃがいも 3個
  • 赤唐辛子 1本
  • ごま油
  • だし汁
  • しょうゆ
  • 砂糖

作り方

  1. じゃがいもは皮をむいて水にさらし、長さ5cmの細切りにする。赤唐辛子はへたと種を取り、小口切りにする。
  2. 鍋にごま油大さじ2を入れて中火にかけ、赤唐辛子を入れてさっと炒め、じゃがいもを加える。油が回ってつやが出たら、だし汁、しょうゆ、酒各大さじ2と砂糖大さじ1/2を加えて、汁けがなくなってしんなりするまで混ぜながら炒める。
    (1人分135kcal、塩分1.4g)