おぼろ昆布と三つ葉のおすまし

作り方

• おぼろ昆布は手でおおまかにちぎり、三つ葉は長さ2cmに切る。それぞれ4等分にして器に入れておく。

• 鍋に水3カップ、つゆの材料を入れて強火で煮立て、器に4等分にして注ぐ。
  （1人分6kcal）

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