きゅうりとアスパラガスのスープ

作り方

• きゅうりは長さ1cmに切る。

• グリーンアスパラガスは熱湯に塩をひとつまみ入れて約2分ゆで、長さ2cmに切る。

• 固形スープの素は少量の湯で溶かしてから、水と合わせて2カップにする。

• 氷1～2片とともにミキサーに約50秒かける。
  （1人分19kcal）

「アスパラガス」を使ったその他のレシピ

• アスパラと豚肉の中華炒め

• アスパラと牛肉のオイスターソース炒め

• アスパラガスと油揚げの炒め煮

• アスパラガスのオイスターソースかけ

• アスパラとプチトマトのスープ

• アスパラのバターチーズスパゲティ

• アスパラの温たまのせ

• アスパラ入り豆ご飯

• アスパラガスの焼きびたし

• アスパラガスのキッシュ