オレンジページ

焼きなすとピーマンの和風ドレッシング

料理: 葛西麗子

撮影: 鈴木雅也

焼きなすとピーマンの和風ドレッシング

材料 (4人分)

  • なす 2個
  • ピーマン 2個
  • 生しいたけ 2個
  • 油揚げ 1枚
  • 貝割れ菜 1パック
  • ドレッシング
  •  酢 大さじ3
  •  しょうゆ 大さじ3
  •  サラダ油 大さじ3

作り方

  1. なすはへたを切り落として縦8つに切る。ピーマンは縦2つに切って種とへたを取る。しいたけは軸を、貝割れ菜は根元を切り落とす。ドレッシングの材料を合わせておく。
  2. 焼き網を熱し、なす、ピーマン、しいたけ、油揚げを網で焼き、焼き色がついたら、ピーマン、しいたけ、油揚げを細切りにする。
  3. 皿に【2】と貝割れ菜を盛り、ドレッシングを添える。
    (1人分133kcal)