主菜

タコスの具（オニオンビーフ）

(件)

更新日 2026/9/9

撮影 大森忠明

あめ色玉ねぎとケチャップのこくが、牛肉のうまみを底上げ。

(件)

更新日 2026/9/9

  • 普通

  • 調理時間

    7分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    325kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 牛こま切れ肉　
    200g
  • 玉ねぎの薄切り　
    1/2個分(約100g)
  • バター　
    10g
  • しょうゆ
    小さじ2
  • トマトケチャップ
    小さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    フライパンにバターを中火で熱し、玉ねぎと、しょうゆ小さじ1を加えて、玉ねぎがしんなりとするまでよく炒める。牛肉を加えて30秒ほど炒め、しょうゆ小さじ1とトマトケチャップを加えて炒め合わせる。

初出　オレンジページ 2025年7/2売号

編集部試作メモ

オレンジページ編集部

トルティーヤに好みでレタスのせん切りやピザ用チーズ（生食用）をプラスして包めば、タコスが完成！
サルサとマッチ!