主食

レンジで作る豚キムチうどん

(件)

更新日 2026/10/5

撮影 鈴木泰介

こくのあるピリ辛味で食欲がどんどんかき立てられる! キムチもいっしょに加熱して、うまみを引き出すのがポイントです。

(件)

更新日 2026/10/5

  • 普通

  • 調理時間

    10分

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    508kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

1人分
  • 冷凍うどん 
    1玉
  • 豚バラ薄切り肉 
    60g
  • 白菜キムチ 
    30g
  • 万能ねぎ 
    1/4束(約25g)
  • A

    • めんつゆ(2倍濃縮)
      小さじ1
    • みそ
      小さじ1
    • 水
      小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    下ごしらえをする

    万能ねぎは長さ4cmに切る。豚肉は幅4cmに切る。耐熱皿にAを入れて混ぜ、豚肉、キムチを加えてさらに混ぜる。

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1
  2. 2

    うどんをのせてレンチン

    冷凍うどんをさっと水でぬらしてのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で5分加熱する。

    調理 ステップ2
    調理 ステップ2
  3. 3

    混ぜて完成!

    取り出して万能ねぎを加える。熱いうちによく混ぜ、全体に味をからめる。

    調理 ステップ3
    調理 ステップ3

初出 オレンジページ 2025年7/17売号

<レンジ一発うどん>の調理について
・使用している冷凍うどんは1玉200g、耐熱皿は直径約20cm、高さ4~5cmのものです。
・加熱後は皿が熱くなります。やけどに気をつけて調理してください。
・電子レンジの機種によっては加熱がたりない場合があります。様子をみながら追加で1分ほど加熱してください。
・2人分以上作る場合も、1人分ずつ作ってください。