主食
レンジで作る豚キムチうどん
更新日 2026/10/5

撮影 鈴木泰介
こくのあるピリ辛味で食欲がどんどんかき立てられる! キムチもいっしょに加熱して、うまみを引き出すのがポイントです。
更新日 2026/10/5
普通
- 調理時間
10分
- 費用目安
-
- カロリー
508kcal
- 塩分
2.7g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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1人分
- 冷凍うどん1玉
- 豚バラ薄切り肉60g
- 白菜キムチ30g
- 万能ねぎ1/4束(約25g)
A
- めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
- みそ小さじ1
- 水小さじ1
作り方
調理
- 1
下ごしらえをする
万能ねぎは長さ4cmに切る。豚肉は幅4cmに切る。耐熱皿にAを入れて混ぜ、豚肉、キムチを加えてさらに混ぜる。


- 2
うどんをのせてレンチン
冷凍うどんをさっと水でぬらしてのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600w)で5分加熱する。


- 3
混ぜて完成!
取り出して万能ねぎを加える。熱いうちによく混ぜ、全体に味をからめる。


初出 オレンジページ 2025年7/17売号
<レンジ一発うどん>の調理について
・使用している冷凍うどんは1玉200g、耐熱皿は直径約20cm、高さ4~5cmのものです。
・加熱後は皿が熱くなります。やけどに気をつけて調理してください。
・電子レンジの機種によっては加熱がたりない場合があります。様子をみながら追加で1分ほど加熱してください。
・2人分以上作る場合も、1人分ずつ作ってください。