主菜

和風納豆オムレツ

(件)

更新日 2026/6/25

撮影 野口健志

納豆をたっぷり混ぜ込んだオムレツはボリューム満点。 仕上げに生のしし唐をトッピングして味と見た目のアクセントに。

(件)

更新日 2026/6/25

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    261kcal

  • 塩分

    1.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 卵 
    4個
  • 納豆 
    2パック(約80g)
  • 大根 
    150g
  • しし唐辛子 
    3本
  • サラダ油 
    大さじ1/2
  • ポン酢しょうゆ 
    大さじ1
  • 一味唐辛子 
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    大根は皮をむき、すりおろしてざるに上げ、水けをきる。しし唐辛子はへたを切り、薄い小口切りにする。ボールに納豆を入れ、添付のたれ2パック分を加えて混ぜ合わせる。納豆がほぐれたら卵を割り入れ、卵を溶きほぐしながら納豆と混ぜ合わせる。

    調理 ステップ1
    Point
    納豆は卵と合わせる前に、添付のたれを加えてよく混ぜ、ほぐしておくと卵となじみやすくなります。
    調理 ステップ1
  2. 2

    直径20cmくらいのフライパンにサラダ油を中火で熱し、【1】の卵液を流し入れる。大きく混ぜ、半熟状になったらフライパンの端に寄せて木べらで押さえ、フライパンのカーブを利用してだ円形に整える。器に盛って大根おろし、しし唐辛子を順にのせる。一味唐辛子をふり、ポン酢しょうゆをかける。

    調理 ステップ2
    調理 ステップ2

初出 オレンジページ 2026年6/2売号