主菜
豚肉とかぶの焼きびたし
更新日 2026/8/5

撮影 川上朋子
バターで焼きつけた香ばしいかぶの甘みで味に深みが出ます。
更新日 2026/8/5
普通
- 調理時間
20分
- 費用目安
-
- カロリー
266kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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2人分
- 豚ロース薄切り肉 (しゃぶしゃぶ用)150g
- かぶ(大)2個(約200g)
- かぶの葉40g
- しょうが1かけ
A
- だし汁2カップ
- 酒大さじ2
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- バター10g
作り方
調理
- 1
・かぶは皮をむき、縦4等分に切る。かぶの葉は長さ5cmに切る。
・しょうがは皮をむき、せん切りにする。

- 2
フライパンにバターを中火で熱し、溶けたらかぶを加える。かぶをころがしながら2分ほど焼きつけ、かるく焼き色がついたらAとしょうがを加えて煮立てる。豚肉を1~2枚ずつほぐしながら加え、2分ほど煮る。アクを取り、かぶの葉を加えてさっと煮て器に盛る。

豚肉は1~2枚ずつ煮汁に加えてそのつどほぐします。このひと手間でだんご状に固まらず、口当たりよく仕上がります。
初出 オレンジページ 2026年5/2売号