副菜
せん切りにんじんのチーズ焼き
更新日 2026/6/4
撮影 澤木央子
にんじん1本をペロリ！にんにく香る、とろ～り極旨チーズ焼き。
更新日 2026/6/4
かんたん
- 時間
15分
- 費用目安
-
- カロリー
195kcal
- 塩分
1.1g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- にんじん（小）1本
- ピザ用チーズ60g
- にんにく1かけ
- オリーブオイル大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。にんにくはみじん切りにする。
- 2
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱する。香りが立ったら中火にしてにんじんを加え、2～3分炒めて塩、こしょうをふる。にんじんを丸く広げ、ピザ用チーズをのせてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。チーズが溶けたら器に盛る。
初出 オレンジページ 2026年3/17売号