副菜
ミニトマトのチーズごまあえ
更新日 2026/5/27
撮影 澤木央子
5分で仕上がる簡単なあえもの。 にんにくを加えることで味に深みが出ます。
更新日 2026/5/27
かんたん
- 費用目安
-
- カロリー
69kcal
- 塩分
0.5g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- ミニトマト10個
- にんにくのすりおろし少々
- 塩少々
- 粗びき黒こしょう少々
- 粉チーズ小さじ1
- 白すりごま小さじ1
- オリーブオイル小さじ2
作り方
調理
- 1
ミニトマトはへたを取り、横半分に切る。
- 2
ボールにトマトを入れ、塩、粗びき黒こしょうを加えてあえる。残りの材料をすべて加え、全体を混ぜる。
初出 オレンジページ 2026年3/17売号