主食

基本のカルボナーラ

(件)

更新日 2026/6/4

撮影 木村拓(東京料理写真)

かたまりのパルメザンチーズを使うと、こくも香りもワンランクアップ!

(件)

更新日 2026/6/4

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    684kcal

  • 塩分

    2.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • スパゲティ 
    160g
  • ベーコン(ブロック)
    60g
  • 卵 
    2個
  • 卵黄(※)
    2個分
  • ※余った卵白は、冷凍で1カ月ほど保存可能。または、翌日のみそ汁に加えたり、卵(1個)と混ぜて卵焼きやいり卵にしたりしてすぐに使うのもおすすめ。
  • パルメザンチーズ (または粉チーズ)
    40g
  • 粗びき黒こしょう (ソース用)
    少々
  • 粗びき黒こしょう (仕上げ用)
    少々
  • オリーブオイル 
    大さじ1
  • 白ワイン (または水)
    大さじ4

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩適宜(分量外・水2ℓに対して大さじ2弱<約30g>)を加える。スパゲティを入れ、袋の表示より1分短くゆでる。ざるに上げて水けをきる(ゆで汁大さじ1~2はとっておく)。

  2. 2

    ボールに卵、卵黄を入れ、パルメザンチーズをすりおろして加える。粗びき黒こしょう少々を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ベーコンは1cm角の棒状に切る。フライパンにオリーブオイル、ベーコンを入れて中火にかけ、全面がカリッとするまで焼いて取り出す。

  4. 4

    【3】のフライパンに白ワインを入れて中火にかけ、フライパンに残ったベーコンの脂をのばす。アルコール分がとんだら、スパゲティのゆで汁大さじ1~2、ゆでたスパゲティを加え、全体をなじませる。

    調理 ステップ4
    Point
    フライパンに残ったベーコンのうまみを白ワインでのばし、ゆでたスパゲティを加えて汁けを吸わせれば、味に深みが出ます。
    調理 ステップ4
  5. 5

    【2】のボールに【4】を加えてよく混ぜ、余熱でソースに火を通す。【3】のベーコンを加えてさっと混ぜる。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

初出 オレンジページ 2026年3/2売号