主菜

豚こまと大根のしょうゆ炒め

(件)

更新日 2026/4/28

撮影 野口健志

冬の大根とねぎは甘みが増しているから、すっきりとしたしょうゆ味が好相性!

(件)

更新日 2026/4/28

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    249kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚こま切れ肉 
    150g
  • 大根
    1/4本(約300g)
  • ねぎ
    1/2本(約50g)
  • しょうが 
    1かけ
  • A

    • しょうゆ
      大さじ1/2
    • 大さじ1/2
  • ごま油
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 酒 
    大さじ1/2
  • こしょう 
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    大根は皮をむき、幅5mmのいちょう切りにする。ねぎは幅5mmの斜め切りにする。しょうがは皮をむき、薄切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切り、Aをまぶす。

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1
  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、大根を入れて5~6分炒める。透き通ってきたら、豚肉を加え、肉の色が変わるまで炒める。ねぎ、しょうが、酒、しょうゆ、こしょうを順に加え、汁けがほとんどなくなるまで炒め合わせる。

    調理 ステップ2
    Point
    大根は火が通りにくいので、薄切りにして先に炒めます。薄い焼き色がついて透き通ってくるまで炒めれば、味がしみ込みやすくなります。
    調理 ステップ2

初出 オレンジページ 2025年12/2売号