副菜
にんじんのクリチーわさびあえ
更新日 2026/4/15
撮影 澤木央子
甘いにんじんにクリチーのコク。わさびでキリッと大人味。
更新日 2026/4/15
かんたん
- 時間
10分
- 費用目安
約100円
- カロリー
90kcal
- 塩分
0.8g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- にんじん1本(約150g)
- クリームチーズ40g
- 練りわさび小さじ1
- 塩少々
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむき、長さ3cmの細切りにする。
- 2
ボールにクリームチーズを入れ、練りわさび、塩を加えてよく練り混ぜる。なめらかになったら【1】のにんじんを加え、よく混ぜ合わせる。
初出 オレンジページ 2025年10/31売号