主菜
かきと大根のオイスターキムチ煮
更新日 2026/11/9

撮影 澤木央子
ぷりぷりのかきと、オイスターソースのうまみがしみた柔らかな大根が絶品。 キムチの香りも食欲をそそります。
更新日 2026/11/9
普通
- 調理時間
20分
- 費用目安
約320円
- カロリー
79kcal
- 塩分
2.7g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
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2人分
- かき8個(約160g)
- 大根(小)8cm(約200g)
- 大根の葉20g
- 白菜キムチ100g
- しょうゆ小さじ1
- オイスターソース大さじ1/2
作り方
調理
- 1
・大根は皮をむき、幅1cmのいちょう切りにする。大根の葉は小口切りにする。
・ボールにたっぷりと水を入れ、かきの上下を返すようにして洗い、水けをきる。

- 2
フライパンに水1と1/2カップとしょうゆ、オイスターソースを入れて中火にかけ、煮立ったら大根とキムチを加えて弱火にし、10~12分煮る。大根に竹串がすっと通るくらいになったらかきを加え、1~2分煮る。大根の葉を加えてひと混ぜし、器に盛る。

かきはあまり長く加熱すると身が縮み、堅くなるので、大根が柔らかくなってからフライパンに加え、さっと煮るようにします。
初出 オレンジページ 2025年10/31売号