主菜

かきと大根のオイスターキムチ煮

(件)

更新日 2026/11/9

撮影 澤木央子

ぷりぷりのかきと、オイスターソースのうまみがしみた柔らかな大根が絶品。 キムチの香りも食欲をそそります。

(件)

更新日 2026/11/9

  • 普通

  • 調理時間

    20分

  • 費用目安

    約320円

  • カロリー

    79kcal

  • 塩分

    2.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • かき 
    8個(約160g)
  • 大根(小) 
    8cm(約200g)
  • 大根の葉 
    20g
  • 白菜キムチ 
    100g
  • しょうゆ 
    小さじ1
  • オイスターソース 
    大さじ1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ・大根は皮をむき、幅1cmのいちょう切りにする。大根の葉は小口切りにする。
    ・ボールにたっぷりと水を入れ、かきの上下を返すようにして洗い、水けをきる。

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1
  2. 2

    フライパンに水1と1/2カップとしょうゆ、オイスターソースを入れて中火にかけ、煮立ったら大根とキムチを加えて弱火にし、10~12分煮る。大根に竹串がすっと通るくらいになったらかきを加え、1~2分煮る。大根の葉を加えてひと混ぜし、器に盛る。

    調理 ステップ2
    Point
    かきはあまり長く加熱すると身が縮み、堅くなるので、大根が柔らかくなってからフライパンに加え、さっと煮るようにします。
    調理 ステップ2

初出 オレンジページ 2025年10/31売号