主菜
ソーセージとキャベツのトマト煮
更新日 2026/3/11
撮影 川上朋子
キャベツの甘みとトマトの酸味が絶妙にマッチ。 ソーセージはまるごと使ってボリューム感を出します。
更新日 2026/3/11
普通
- 時間
20分
- 費用目安
約290円
- カロリー
255kcal
- 塩分
2.1g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- ウインナソーセージ6本
- キャベツ1/4個(約300g)
- ミニトマト10個
- にんにく1かけ
A
- 水3/4カップ
- 洋風スープの素（顆粒）小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- オリーブオイル大さじ1
- 粗びき黒こしょう少々
作り方
調理
- 1
・キャベツは横に細切りにする。
・ミニトマトはへたを取る。
・にんにくは縦に薄切りにし、しんを取る。
・ソーセージは3mm間隔で斜めに浅い切り目を入れる。
ソーセージに切り目を入れてから蒸し煮にすることで、脂のうまみが全体になじみ、味に深みが出ます。 - 2
フライパンにキャベツを広げ入れ、ソーセージをのせる。にんにく、ミニトマトを散らし、Aを加える。ふたをして中火で熱し、湯気が出てきたら弱めの中火で15分ほど蒸し煮にする。器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
初出 オレンジページ 2025年10/2売号