スイーツ

鬼まんじゅう

(件)

更新日 2026/2/12

撮影 よねくらりょう

さつまいものしっかりした甘さと、むっちりほくほく食感がたまりません

(件)

更新日 2026/2/12

  • 普通

  • 時間

    30分

  • 費用目安

    約70円

  • カロリー

    180kcal

  • 塩分

    0.3g

※費用や栄養素は1/5量で算出しています。

材料

5個分
  • さつまいも 
    250g
  • 薄力粉 
    100g
  • 砂糖 
    60g
  • 塩 
    ひとつまみ

安全に調理していただくために

作り方

下準備

10cm四方に切ったオーブン用シートを5枚用意する。

調理

  1. 1

    さつまいもはよく洗い、皮つきのまま1.5cm角に切って、水にさらして水けをきる。ボールに入れ、全体に砂糖をまぶしたら、塩と薄力粉を万能こし器でふり入れて混ぜる。水大さじ3~4を少しずつ加えて、全体がまとまるまで混ぜ合わせる。用意したオーブン用シートに1/5量ずつのせる。

  2. 2

    せいろを水でさっとぬらし、【1】を並べ入れる。鍋にたっぷりの湯を沸かす。鍋から蒸気が上がったらせいろをのせてふたをし、強火で20分ほど蒸す。

初出 オレンジページ 2025年10/17売号

編集部試作メモ

オレンジページ編集部

鬼まんじゅうはあつあつはもちろん、粗熱が取れて味が落ち着いたバージョンもおすすめ。余ったら冷凍もできますよ。