主食
マグカップゆでもち（納豆）
更新日 2026/1/28
撮影 寺澤太郎
忙しい朝だから、1人分ずつレンチン！ 具は、ご飯に合うものなら何でもOK！
更新日 2026/1/28
かんたん
5分
- 費用目安
約60円
- カロリー
211kcal
- 塩分
0.4g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
1人分
- 切りもち1個(約50g)
- 納豆（たれつき）1パック
- 万能ねぎの小口切り少々
作り方
調理
- 1
耐熱のマグカップに水大さじ4、もちを入れ、ラップをかけずに電子レンジ（600w）で1分20秒～1分30秒加熱し、余分な水を捨てる。
- 2
納豆の材料（たれも）をのせていただく。
初出 オレンジページ 2023年12/28売号