副菜
にんじんのゆかりあえ
更新日 2026/3/24
撮影 南雲保夫
にんじんのほどよい歯ごたえがおいしいあえものです。
更新日 2026/3/24
かんたん
- 時間
10分
- 費用目安
約40円
- カロリー
41kcal
- 塩分
0.6g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- にんじん1本(約150g)
- ゆかり小さじ1
- オリーブオイル小さじ1
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむき、スライサーでせん切りにする。
- 2
ボールに【1】を入れ、ゆかり、オリーブオイルを加えてあえる。
初出 オレンジページ 2025年9/2売号