副菜
ブロッコリーのベーコン炒め
更新日 2025/10/2
撮影 野口健志
更新日 2025/10/2
10分
- 費用目安
約100円
- カロリー
96kcal
- 塩分
0.7g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- ブロッコリー1/3株
- ベーコン3枚
- サラダ油小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
作り方
調理
- 1
ブロッコリーは小房に切り分け、茎は堅い皮をむいて細めの乱切りにする。ベーコンは幅1cmに切る。
- 2
フライパンにブロッコリーと水大さじ1を入れ、ふたをして中火にかけ、2分ほど蒸し焼きにする。ベーコン、サラダ油を加えて、ブロッコリーに焼き色がつくまで炒め、塩、こしょうで調味する。
初出 オレンジページ 2024年11/15売号