主菜

ラタトゥイユのチーズ卵のせ

(件)

更新日 2025/7/9

撮影 南雲保夫

トマト味で煮た夏野菜にチーズ入りの炒め卵をオン。見た目鮮やか、食べごたえもバッチリです。

(件)

更新日 2025/7/9

  • 20分

  • 費用目安

    約380円

  • カロリー

    382kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

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2人分
  • 3
  • なす
    31個約80g相当
  • ズッキーニ(小)
    11本約100g相当
  • 玉ねぎ
    1/21/2個約100g相当
  • ベーコン
    22枚約36g相当
  • ピザ用チーズ
    30g
  • A

    • 1/2カップ
    • カットトマト缶詰(400g入り)
      1/2
    • 砂糖
      小さじ1
    • 小さじ1/2
    • こしょう
      少々
  • オリーブオイル
    大さじ1と1/2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ・玉ねぎは横半分に切り、縦に幅1cmに切る。
    ・なすはへたを切り、一口大の乱切りにする。
    ・ズッキーニはへたを切り、幅1cmの輪切りにする。
    ・ベーコンは幅1cmに切る。
    ・ボールに卵を割りほぐし、チーズを加えて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を中火で熱し、卵液を半熟状に炒めて取り出す。続けてオリーブオイル大さじ1、ベーコン、玉ねぎを入れて2~3分炒める。なす、ズッキーニを加え、油がなじんだらAを加えて強火で煮立て、ふたをして弱めの中火で5~6分煮る。器に盛り、炒めた卵をのせる。

    Point
    なすとズッキーニは長く煮ると煮くずれするので注意が必要。味がなじむ程度に火を通し、歯ごたえのいいひと皿に。

初出 オレンジページ 2024年8/17売号