スイーツ
さつまいもベイクドチーズケーキ
更新日 2025/11/18
さつまいものほくっと感となめらかなチーズ生地の、食感のコントラストが魅力。
更新日 2025/11/18
- 費用目安
約120円
- カロリー
198kcal
- 塩分
0.2g
※費用や栄養素は1/8量で算出しています。
材料
- さつまいも1本※1本正味300g相当
A
- 砂糖20g
- バター（食塩不使用）10g
- クリームチーズ200g
- 砂糖50g
- 卵2個
- 牛乳3/4カップ
作り方
下準備
・オーブン用シートを型の底に合わせて丸く、側面に合わせて帯状に切り、それぞれ型に敷き込む。
・クリームチーズは室温にもどして柔らかくする。
「さつまいもペースト」を作る。
さつまいもは幅1cmの輪切りにして皮を厚めにむき、1cm角に切る。たっぷりの水に2～3分さらしてざるに上げ、水けをきる。口径18cmの耐熱のボールにさつまいもと水150mlを入れ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジ（600w）で7～8分、竹串がすっと通るまで加熱する。
さつまいもの皮は厚めにむくことで色もきれいに仕上がり、レンチンで火が通りやすく、つぶしやすくなります。
再びざるに上げてしっかりと水けをきる。ボールをさっと洗って戻し入れ、Aを加えて温かいうちにフォーク（あればマッシャー）で粒がなくなるまでつぶす。ここでしっかりとつぶすことで口当たりがなめらかに。
・オーブンを200℃に予熱する。
調理
- 1
さつまいもペーストを型の底に敷きつめる
「さつまいもペースト」200gを取り分け、型の底一面に敷きつめる。平らになるようフォークの背で表面をならす。
- 2
生地を作る
残りのさつまいもペーストにクリームチーズと砂糖を入れ、ゴムべらで混ぜる。卵を1個ずつ割り入れ、そのつど泡立て器で混ぜる。牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。混ぜ終わりは下の写真のようなゆるめの生地となる。
- 3
オーブンで焼く
型に生地を流し入れ、台にかるく打ちつけて表面をならす。天板にのせてオーブンの下段に入れ、200℃で25～35分、表面がこんがりとするまで焼く。ケーキクーラーなどにのせ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で6時間以上（できれば一晩）置く。
- 4
温かいうちに食べる場合は、粗熱が取れたら型からはずし、切り分ける。アイス（分量外）を乗せてもおいしい。
初出 オレンジページ 2024年10/2売号
さつまいもの豆知識
さつまいもの旬は、9月から11月頃です。ビタミンCや食物繊維が豊富で、特に食物繊維は、便秘解消や腸内環境の改善に役立ちます。皮にもポリフェノールや食物繊維が多く含まれているので、むかずに食べるのがおすすめです。おいしいさつまいもは、表面に傷がなく、ひげ根が少なく、皮の色が鮮やかで張りがあるものを選びましょう。
【さつまいもについて詳しくはこちら】
編集部試作メモ
さつまいもの状態や、品種によってはさつまいも自体がみずみずしく、焼いた後に中心がとろっとすることも。その場合は焼き時間を変えずに、半熟ぐあいを楽しんで。