副菜

エキゾチックフライドポテト

(件)

更新日 2025/9/26

撮影 鈴木泰介

冷たい油から揚げはじめるから、カリッ、ホクッと食感に。スパイス香るやみつきの味。

(件)

更新日 2025/9/26

  • 普通

  • 30分

  • 費用目安

    約170円

  • カロリー

    146kcal

  • 塩分

    0.4g

  • 下準備

    1時間

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • じゃがいも
    3
  • クミンシード
    小さじ1
  • 白いりごま
    小さじ1
  • 韓国産粉唐辛子
    小さじ1または韓国産粉唐辛子小さじ1につき一味唐辛子小さじ1/4で代用
  • 小さじ1/2
  • 揚げ油
    適量

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 60
    1. 1

      じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま8等分のくし形に切る。1時間ほど水にさらす。

    2. 2

      フライパンにクミンシードとごまを入れて中火にかけ、2分ほどいる。粗熱が取れたら韓国唐辛子、塩小さじ1/2を加えて混ぜる。

      Point
      韓国産粉唐辛子がない場合は、一味唐辛子小さじ1/4で代用可能です。
    3. 3

      じゃがいもの水けを拭いて揚げ鍋に入れ、じゃがいもがかぶるくらいまで油を加えて中火にかける。気泡がふつふつと上がってきてから12分ほど、カリッとするまで揚げる。油をきってボールに入れ、❷を加えて全体にまぶす。

      Point
      「コールドスタート」でカリッ、ホクッ食感に 外はカリカリ、中はホクホクの食感にするなら、冷たい油から揚げはじめる「コールドスタート」で。油の温度が上がるとともにじゃがいもにじっくりと火が入り、うまみが閉じこめられるんです。

    初出 オレンジページ 2024年9/17売号