主菜
にんじんのとろとろオムレツ
更新日 2025/9/18
撮影 南雲保夫
シンプル素材で満足感たっぷりのオムレツ。
更新日 2025/9/18
10分
- 費用目安
約250円
- カロリー
170kcal
- 塩分
1.0g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- にんじん1本
- 卵2個
- ピザ用チーズ25g
- 塩少々
- こしょう少々
- バター小さじ2
作り方
調理
- 1
にんじんは皮をむき、あればスライサーでせん切りにする。ボールに卵を割りほぐし、ピザ用チーズと塩、こしょうを加えて混ぜる。
- 2
フライパンにバターを中火で熱し、にんじんを2分ほど炒める。しんなりしたら【1】の卵液を流し入れて強火にし、大きく混ぜて半熟状になったら火を止める。
初出 オレンジページ 2024年10/17売号