主菜

こんがりきのこと豚こまのみそ炒め

(件)

更新日 2025/5/30

撮影 新居明子

きのこの香ばしさとみそのこっくりとした味わいで、ご飯がすすみます。

(件)

更新日 2025/5/30

  • 費用目安

    約510円

  • カロリー

    329kcal

  • 塩分

    1.7g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 生しいたけ
    1パック
  • えのきだけ
    1
  • まいたけ
    1パック
  • 豚こま切れ肉
    150g
  • みそだれ

    • みそ
      大さじ1と1/2
    • みりん
      小さじ2
    • 小さじ2
  • サラダ油
    大さじ1と1/3

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    しいたけは石づきを切り、軸ごと4つ割りにする。えのきは根元を切り、手でほぐす。まいたけは手でほぐす。たれの材料を混ぜる。
  2. 2
    フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱する。【1】のきのこを入れてさっと混ぜ、できるだけ重ならないように広げて、焼き目がつくまで4~5分さわらずに焼く。
  3. 3
    きのこをフライパンの端に寄せ、あいているところにサラダ油小さじ1、豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、たれを加えて全体をさっと炒め合わせる。 【ポイント】 きのこを炒めてから使うときは、初めに強めの火でじっくり焼きつけてうまみを凝縮させます。香ばしさも格段にアップ!

初出 オレンジページ 2024年9月号