主食

油そうめん

(件)

更新日 2024/7/18

撮影 木村 拓（東京料理写真）

にんにくとごま油をきかせたたれを、極細のそうめんにまとわせ、やみつきに！

(件)

更新日 2024/7/18

  • 費用目安

    約20円

  • カロリー

    292kcal

  • 塩分

    1.3g

※費用や栄養素は１人分で算出しています。

材料

無料でお試し！

2人分
  • 「蒸らしそうめん」（※下記参照）全量
  • 万能ねぎの小口切り
    2本分

  • たれ

    • にんにくのすりおろし
      小さじ1/2
    • ごま油
      各1
    • 水
      各1
    • 鶏ガラスープの素（顆粒）
      各1
    • オイスターソース
      各1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    耐熱のボールにたれの材料を入れて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で1分ほど加熱する。ボールにそうめんを加えてあえ、器に盛る。万能ねぎをふる。

初出　オレンジページ 2022年7月号