主食
油そうめん
更新日 2025/6/16
撮影 木村 拓（東京料理写真）
にんにくとごま油をきかせたたれを、極細のそうめんにまとわせ、やみつきに！
更新日 2025/6/16
- 費用目安
約20円
- カロリー
292kcal
- 塩分
1.3g
※費用や栄養素は１人分で算出しています。
材料
無料でお試し！
2人分
- 「蒸らしそうめん」（※下記参照）全量
- 万能ねぎの小口切り2本分
たれ
- にんにくのすりおろし小さじ1/2
- ごま油大さじ1
- 水大さじ1
- 鶏ガラスープの素（顆粒）小さじ1
- オイスターソース小さじ1
作り方
調理
- 1
耐熱のボールにたれの材料を入れて混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で1分ほど加熱する。ボールにそうめんを加えてあえ、器に盛る。万能ねぎをふる。
初出 オレンジページ 2022年7/15売号