元気なカラダ、ぐんぐん育て♪ 毎日食べたい! 肉おかず&野菜おかず

副菜

型抜き野菜とハムの甘酢浅漬け

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(件)

更新日 2025/6/6

撮影 佐々木美果

好みの型を使えば、こどももテンションアップ! 型抜き後の野菜も無駄なく全部使います。

(件)

更新日 2025/6/6

材料

無料でお試し!

2人分
  • れんこん(直径7cm程度のもの)
    70g
  • 大根
    2cm1cm約40g相当
  • にんじん
    1/31本約210g相当
  • ハム
    2
  • 「浅漬けの素 プチスタイル〈まろやか甘酢〉」
    1/2カップ

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    れんこん、大根、にんじんはそれぞれ皮をむいて幅約5mmに切り、好みの型で抜く。れんこんは酢少々を加えた水にさっとさらす。すべての野菜を耐熱のボールに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。ハムも好みの型で抜く。

  2. 2

    水けをきった野菜、ハムをポリ袋に入れ、「浅漬けの素 プチスタイル〈まろやか甘酢〉」を加える。空気を抜いてかるくもみ、冷蔵庫で30分ほど置く。汁けをきって器に盛る。

レシピ掲載日 2024.8.5