副菜

白いんげん豆のサラダ

(件)

更新日 2024/4/4

撮影 澤木央子

豆の風味がいちばん楽しめる、シンプルなサラダ。ワインのお供や、肉料理のつけ合わせにも向きます。

(件)

更新日 2024/4/4

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    164kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1/4量で算出しています。

材料

3~4人分
  • ※作り方参照

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1
    ボールにフレンチマスタード、白ワインビネガー(または酢)各小さじ2、オリーブオイル大さじ3、塩小さじ1/3、こしょう少々を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  2. 2
    紫玉ねぎ1/4個(約50g)は粗いみじん切りにし、水に5分さらして水けをしっかりきる。「ゆで白いんげん豆」(下記参照、ゆで汁をきったもの)の1/2量(200~250g)を別のボールに入れ、紫玉ねぎと、パセリのみじん切り大さじ3、ドレッシングを加えてあえる。

初出 Cooking 2017年9月号