
主菜
大根のくるくる巻きしゃぶ鍋
更新日 2025/6/7

撮影 鈴木泰介
ひと巻きでお肉も野菜もとれるのがポイント! つけだれはにんにくの香りと酢の酸味で、あとを引くおいしさ。
更新日 2025/6/7
- 費用目安
約560円
- カロリー
541kcal
- 塩分
1.9g
※費用や栄養素は1/3量で算出しています。
材料
2~3人分
- 大根1/2本※1/2本約450g相当
- しめじ1パック※1パック約100g相当
- にんじん1/2本※1/2本約75g相当
- 万能ねぎ1/2束※1/2束約50g相当
- 豚バラ薄切り肉18枚※18枚約400g相当
鍋つゆ
- 水1カップ
- 酒大さじ2
つけだれ
- しょうゆ大さじ2
- 酢大さじ1
- にんにくのすりおろし小さじ1/2
作り方
調理
- 1
大根は皮をむき、4つ割りにする。スライサーかピーラーで縦に54枚削る。しめじは石づきを切り、6等分にする。にんじんは皮をむき、長さ4cmの細切りにし、6等分にする。万能ねぎは長さ4cmに切り、6等分にする。つゆ、つけだれの材料をそれぞれ混ぜる。
- 2
大根3枚を少しずらして重ねながら縦長に置き、長さ25cmほどにする。豚肉1枚を広げて重ねる。手前にしめじの1/6量を置き、手前からくるくると巻く。残りも同様にし、しめじ巻きを6個作る。にんじん、万能ねぎも同様に巻き、それぞれ6個作る。
- 3
鍋に【2】を立てて並べ、つゆを鍋肌からそっと注ぐ。ふたをして強火にかけ、煮立ったら中火で10分煮る。つけだれを添える。
残った大根は汁ものや煮ものなど、他の料理に活用して。
初出 オレンジページ 2022年12月号