
主菜
白菜と鮭のチーズ焼き
更新日 2025/6/5

撮影 馬場敬子
フライパンに重ねて火にかけるだけの手軽さが魅力! チーズがとろりとからんで、こたえられないおいしさです。
更新日 2025/6/5
20分
- 費用目安
約550円
- カロリー
418kcal
- 塩分
2.4g
※費用や栄養素は1人分で算出しています。
材料
無料でお試し!
2人分
- 白菜(小)1/4株
- 生鮭の切り身2切れ
- じゃがいも1個
- 白ワイン1/4カップ
- ピザ用チーズ60g
蒸し汁
- 洋風スープの素(顆粒)小さじ1
- 水1/4カップ
- オリーブオイル大さじ1/2
- 塩各適宜
- こしょう各適宜
- 小麦粉各適宜
- 粗びき黒こしょう各適宜
作り方
調理
- 1
白菜はしんの堅い部分を斜めに切り落とし、横に幅5cmに切る。じゃがいもは皮をむき、横に幅5mmの輪切りにする。鮭は幅1.5cmのそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふって、小麦粉を薄くまぶしつける。蒸し汁の材料を混ぜる。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひき、白菜を広げる。塩、こしょう各少々をふって小麦粉を全体に薄くふり、じゃがいもを広げて重ねる。蒸し汁を加えてふたをし、中火で5~6分蒸し焼きにする。じゃがいもに竹串がすーっと通るくらいになったら、鮭をじゃがいもの間に差し入れるように並べ、白ワインを回し入れる。再びふたをし、5~6分蒸し焼きにする。
- 3
ピザ用チーズを全体に散らし、粗びき黒こしょうをふって再びふたをする。弱火にし、チーズが溶けるまで3~4分蒸し焼きにする。
初出 Cooking 2015年2月号