主菜

白菜と鮭のチーズ焼き

(件)

更新日 2025/6/5

撮影 馬場敬子

フライパンに重ねて火にかけるだけの手軽さが魅力! チーズがとろりとからんで、こたえられないおいしさです。

(件)

更新日 2025/6/5

  • 20分

  • 費用目安

    約550円

  • カロリー

    418kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 白菜(小)
    1/4
  • 生鮭の切り身
    2切れ
  • じゃがいも
    1
  • 白ワイン
    1/4カップ
  • ピザ用チーズ
    60g
  • 蒸し汁

    • 洋風スープの素(顆粒)
      小さじ1
    • 1/4カップ
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • 各適宜
  • こしょう
    各適宜
  • 小麦粉
    各適宜
  • 粗びき黒こしょう
    各適宜

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    白菜はしんの堅い部分を斜めに切り落とし、横に幅5cmに切る。じゃがいもは皮をむき、横に幅5mmの輪切りにする。鮭は幅1.5cmのそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふって、小麦粉を薄くまぶしつける。蒸し汁の材料を混ぜる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、白菜を広げる。塩、こしょう各少々をふって小麦粉を全体に薄くふり、じゃがいもを広げて重ねる。蒸し汁を加えてふたをし、中火で5~6分蒸し焼きにする。じゃがいもに竹串がすーっと通るくらいになったら、鮭をじゃがいもの間に差し入れるように並べ、白ワインを回し入れる。再びふたをし、5~6分蒸し焼きにする。

  3. 3

    ピザ用チーズを全体に散らし、粗びき黒こしょうをふって再びふたをする。弱火にし、チーズが溶けるまで3~4分蒸し焼きにする。

初出 Cooking 2015年2月号