主菜

じゃがいものスペイン風オムレツ

(件)

更新日 2025/6/16

撮影 鈴木泰介

蒸し焼きにし、卵はふんわり、じゃがいもはほっくりと仕上げます。

(件)

更新日 2025/6/16

  • 20分

  • 費用目安

    約220円

  • カロリー

    387kcal

  • 塩分

    1.5g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 3
  • じゃがいも
    21個約150g相当
  • ベーコン
    21枚約15g相当
  • 適宜
  • こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ2

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて4等分のくし形に切り、横に幅5mmに切る。耐熱のボールに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒ほど加熱し、水けをきる。ベーコンは幅2cmに切る。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、塩少々を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    直径18cmのフライパンにオリーブオイル大さじ1を中火で熱し、じゃがいもを入れて7~8分炒める。ベーコンを加えて炒め合わせ、塩小さじ1/3とこしょうを加えて混ぜる。

  4. 4

    オリーブオイル大さじ1を加えてなじませ、【2】の卵液を流し入れる。全体を大きく混ぜ、半熟状になったらふたを少しずらしてのせ、弱火にして3分ほど焼く。ふたを取って裏返し、さらに3分ほどこんがりと焼く。

初出 Cooking 2018年9/2売号